您的当前位置:首页 > pc软件 > 韩餐中的香辣下饭菜 鳕鱼炖黄豆芽 正文
时间:2026-08-04 00:51:32 来源:网络整理 编辑:pc软件
原料:鳕鱼2小条、黄豆芽200克、葱白1大段、红绿辣椒各1个、蒜末10克调料:辣椒粉10克、辣椒酱2汤匙(30克)、糖1/2茶匙(约3克)、生抽1汤匙(15ml)、水淀粉1汤匙(15ml)、香油1/2
原料:鳕鱼2小条、韩餐黄豆黄豆芽200克、香辣下饭葱白1大段、菜鳕红绿辣椒各1个、鱼炖芽蒜末10克
调料:辣椒粉10克、韩餐黄豆辣椒酱2汤匙(30克)、香辣下饭糖1/2茶匙(约3克)、菜鳕生抽1汤匙(15ml)、鱼炖芽水淀粉1汤匙(15ml)、韩餐黄豆香油1/2茶匙(3ml)、香辣下饭盐1/2茶匙(约3克)
做法:
1、菜鳕鳕鱼去除内脏,鱼炖芽把表皮的韩餐黄豆软鳞刮擦干净,确保整条鱼的香辣下饭里外都清洗干净。然后切成4cm长的菜鳕段。把黄豆芽掐掉老根。葱白斜切成片,红绿辣椒也同样斜切成片备用。
2、锅中倒入清水,加入1克盐(菜谱原料分量外)大火煮开后,放入黄豆芽,转中火煮2分钟。捞出用冷水冲一下后沥干。
3、将辣椒粉,辣椒酱,糖,生抽,香油,蒜末,盐调匀成酱料。
4、汤锅中放入鳕鱼段,放入清水,大火煮开后撇掉浮沫,转中小火,把酱料倒入搅匀,煮10分钟,接着放入黄豆芽,红绿辣椒片和葱片,继续煮5分钟。
5、最后,淋上水淀粉收汤汁即可。
小贴士:
1、酱料当中有辣椒酱和辣椒粉,这两样调料,除了能增加菜的香辣味道,还能有效的遮盖鱼的腥气。当然,在给鱼清理内脏和鱼鳞时,还有撇浮沫也要认真哦,头两步的去腥工作也很重要。
2、鳕鱼肉多,刺少,很适合老人和孩子食用。但这道菜由于放了辣酱,可能就不太适合小朋友吃啦。
部分酒店为刺激消费返券 “馅饼”还是“陷阱”2026-08-03 23:49
《刺客信条4:黑旗》重制版 将于4月16日公布2026-08-03 23:40
《天刀》手游全新暗黑系外观今日登场 夜色为你加冕恭迎玄鸦之主临世!2026-08-03 23:37
魔法与奇迹之城 《幻塔》6.0版本先导PV发布2026-08-03 23:27
杭州小龙虾餐馆陆续开张2026-08-03 23:05
索尼CEO自曝转型被逼无奈 不做娱乐就等死吧2026-08-03 22:53
风啸神威惊雷霸烈 《CSOL》全新传奇近战武器上线2026-08-03 22:41
《巫师3》多人在线MOD发布2.0版本 可和其他玩家交易2026-08-03 22:38
2010年德国酒店行业发展状况良好2026-08-03 22:27
《巫师3》多人在线MOD发布2.0版本 可和其他玩家交易2026-08-03 22:20
“二月二龙抬头”是什么意思?4种请龙回家方法介绍2026-08-04 00:16
KK官方对战平台CS1.6传奇联赛首周战报 传奇对决激情上演2026-08-04 00:10
沙特资本投资卡普空6亿美元! 持股6.04%成第四大股东2026-08-03 23:36
《盟军敢死队:起源》DLC“不弃袍泽” 4月28日发售2026-08-03 23:25
西餐馆推限时商务餐争抢白领市场2026-08-03 23:20
《轩辕传奇》&舟山桃花岛联动版本上线 桃花影落碧海潮又生2026-08-03 23:16
《绝地求生》41.1版本更新上线 新增《剑星》伊芙联动2026-08-03 22:47
《GTA6》发售策略 先单机后联机!PC版再等一年半2026-08-03 22:28
都说秦法暴虐,那么秦孝公到秦庄襄王时期农民为何没有起义呢?2026-08-03 22:13
《实况Online》4月10日 不停服维护公告2026-08-03 22:07